[오늘도 기운차게] 3. 토(土)의 기운을 채우는 습관 - 작은 루틴의 힘

“지치고 흔들릴 때, 나를 중심에 놓는 작고 단단한 습관.”

하루가 너무 정신없이 흘러갈 때,
잠깐 멈춰 서서 스스로에게 물어보자.
“나는 지금 나를 돌보고 있나?”

토는 오행의 중심축으로,
모든 기운을 연결하고 조화롭게 다듬는 역할을 한다.
꾸준함과 신뢰, 정직함의 힘!

[토(土) 기운을 북돋는 일상 속 습관]

중심을 지키는 작은 일상 루틴 만들기
-같은 시간에 잠들고 일어나는 규칙 만들기
-하루 한 끼는 꼭 따뜻한 집밥 챙기기
-짧은 산책으로 땅 밟기

[오늘의 긍정확언]

“나를 지키는 힘은 거창한 결심보다,
매일 반복되는 작고 단단한 실천에서 온다.”

-> 사소해보이는 루틴도 결국 나를 지킬 수 있는 단단한 힘이 된다는 것이 포인트 :)